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18 octobre 20210

Huile essentielle Cèdre de l’Atlas : bienfaits, vertus pour peau et cheveux

Le Cèdre de l’Atlas, également appelé Cèdre argenté ou Cèdre bleu (Cedrus atlantica, synonyme Cedrus libani subsp. atlantica) est une espèce d’arbres conifères de la famille des Pinaceae. Il est originaire des massifs montagneux de l’Atlas en Afrique du Nord. Le cèdre de l’Atlas est un arbre très grand et imposant qui peut atteindre une hauteur pouvant aller de 30 à 40 mètres environ, et peut vivre jusqu’à 600 ans. Le cèdre d’Atlas est doté de rameaux dressés, d’aiguilles courtes et légèrement pointues. Les fruits provenant de cet arbres ont la forme de cônes, dont les femelles sont de couleur jaune rougeâtre et possède un sommet aplati. Elles contiennent des petites graines triangulaires. Les cônes deviennent matures à partir de 3 ans de vie.

Il est considéré au Maroc comme un trésor national, l’essence noble des forêts marocaines. En effet, au Maroc, les vieux cèdres permettent de réguler le climat de la région de l’Atlas et diffusent un agréable parfum boisé. De plus, la résine du cèdre d’Atlas est très odorante : pendant l’Antiquité égyptienne, l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas était utilisée pour l’embaumement des morts, mais également pour la confection de parfums et de soins de beauté cosmétiques. L’huile essentielle de cèdre d’Atlas est obtenue par le biais de la distillation de tout ou seulement une partie de la plante et du bois à la vapeur d’eau. Il faut un peu plus de 3 kg de bois de cèdre pour obtenir environ 100 ml d’huile essentielle de cèdre d’Atlas.

Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de Cèdre d’Atlas ?

L’huile essentielle de Cèdre d’Atlas possède de nombreuses vertus et bienfaits. Grâce à sa concentration en sesquiterpènes, l’huile essentielle est très utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires de la peau, que ce soit en cas d’eczéma, de psoriasis, ou de dermatoses. Elle possède aussi une forte teneur en atlantones connues pour aider à dégager les voies respiratoires lorsqu’elles sont encombrées. Elle agit également sur la circulation sanguine et lymphatique, et permet de soulager les varices, les hémorroïdes, et les jambes lourdes. D’un point de vue beauté, l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas est conseillée en cas de perte de cheveux, ou en cas de cheveux gras. Elle est également très efficace pour atténuer les effets de la cellulite sur la peau.

Liste des soins à base d’huile essentielle de Cèdre d’Atlas

  • Soin eczéma, psoriasis : Mélangez 1 goutte d’huile essentielle de cèdre d’atlas avec 4 gouttes d’huile végétale d’amande douce puis appliquez le mélange sur les zones touchées à un rythme de plusieurs fois par jour.
  • Soin anti-cellulite, troubles circulatoires et rétention d’eau : Mélangez deux gouttes d’huile essentielle de cèdre avec 5 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse et 5 ml d’huile végétale de pépins de raisin, de cyprès ou d’avocat. Puis massez les zones concernées énergiquement avec des mouvements circulaires puis frictionnez matin et soir.
  • Soin anti-chute et cheveux gras : Versez 3 gouttes d’huile essentielle de cèdre d’Atlas dans votre shampooing, après-shampooing ou masque, mélangez et appliquez sur votre cuir chevelu en procédant à un massage de votre scalp dans le sens circulaire.
  • Soin en cas de troubles ORL : Mélangez une goutte d’huile essentielle de cèdre d’Atlas dans quatres gouttes d’huile végétale d’amande douce puis massez la colonne vertébrale ainsi que la voûte plantaire.

Comment bien choisir l’huile essentielle de Cèdre d’Atlas ?

Pour faire le bon choix de votre huile essentielle de cèdre de l’Atlas, celle-ci doit présenter les caractéristiques suivantes :

  • Être 100% pure et idéalement bio,
  • Avoir un aspect liquide,
  • Être de couleur jaune et diffuser une odeur puissante,
  • Avoir un aspect légèrement résineux et acide avec des effluves boisées.

L’utilisation de l’huile essentielle de cèdre est fortement déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante. De plus, elle est interdite chez les enfants de moins de 3 ans ainsi que chez les personnes âgées. Pour une meilleure conservation, il est recommandé de stocker son flacon d’huile essentielle de cèdre d’Atlas bien fermé à l’abri de la lumière.


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